NOS SERVICES DE BIEN-ÊTRE

L'espace bien-être est accessible avec un billet journalier ou un abonnement de 7 h à 21 h.

Après une bonne séance d'entraînement, pour vous détendre ou simplement pour vous relaxer, venez vous détendre dans le sauna finlandais de Seven Fitness, qui peut accueillir confortablement jusqu'à 7 personnes. Profitez des bienfaits du sauna tandis que vos muscles se détendent et que le stress s'envole.

En sortant du sauna, vous pourrez vous détendre sur les chaises longues installées dans le hall, où un moment de détente est garanti. Notre sauna est accessible à toute heure de la journée. Découvrez le pouvoir relaxant du sauna finlandais et faites le plein d'énergie lors d'une expérience bien-être inoubliable !

Découvrez les bienfaits du bain à remous 5 places de Seven Fitness, la solution idéale pour vous ressourcer corps et esprit. Plongez dans les bulles de notre bain à remous et laissez l'eau chaude et les bulles massantes vous détendre tout en vous redonnant de l'énergie.

Notre jacuzzi peut être utilisé à tout moment de la journée. Découvrez une nouvelle dimension de détente et de bien-être, et profitez d'une expérience de bien-être à votre rythme ! N'hésitez pas, découvrez comment le jacuzzi vous aide à évacuer le stress et à régénérer votre corps !

L'utilisation régulière d'un bassin de plongée – également appelé bassin d'eau froide – a de nombreux effets bénéfiques sur l'organisme,en particulieraprès un sauna ou un entraînement intense. Sous l'effet d'un choc thermique soudain, les vaisseaux sanguins se contractent, puis se dilatent à nouveau lors du réchauffement, ce qui stimule la circulation sanguine et améliore l'oxygénation des cellules. Cet effet de contraste favorise la récupération,réduitla fatigue musculaire et prévient l'apparition de courbatures.

L'eau froide a un effet anti-inflammatoire, elle peut aider à soulager les petites blessures et les douleurs articulaires, et contribue à renforcer le système immunitaire. L'utilisation régulière d'un bassin d'immersion entraînela capacité d'adaptationde l'organisme, augmente la tolérance au stress et a un effet positifsur le fonctionnementdu système nerveux. Ce n'est pas un hasard si de nombreuses personnes ressentent une sensation de fraîcheur, de vitalité et de clarté mentale après l'avoir utilisé.

Le bassin d'immersion favorise également la fermeté de la peau, améliore son teint et renforce lebien-êtregénéral. L'alternance consciente entre le sauna et l'immersion dans l'eau froide revitalise non seulement le corps, mais aussi l'esprit ; elle aide à s'évader du stress quotidien et contribue à rétablir l'équilibre physique et mental.

Parmi les nouveaux services proposés par Seven Fitness, vous pourrez vous aussi découvrir les bienfaits du massage ! Après une séance d'entraînement intense ou un moment de détente au sauna, c'est le choix idéal pour détendre vos muscles et faire le plein d'énergie.